Ioga - Sílvia Hurtado
14,00 €

Atingir a Serenidade - Afastar a Ansiedade - Tomar a Consciência do Nosso Corpo de Silvia Hurtado

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O Ioga é uma forma de cuidar do organismo com integridade, tanto da parte física como da espiritual, e isso traduz-se numa excelente saúde a nível global. Não se trata de um metodo de cura, mas sim de uma prevenção e fortalecimento do corpo. É uma disciplina utilizada desde há séculos para entrar em contacto com o próprio corpo e ter consciência dele e da sua capacidade de melhorar.

Idioma: Português

Dimensões:178 x 246 x 17 mm

Páginas:194

9789727704705

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